May 20, 2022
Home » ประโยชน์ของ การดื่มน้ำ

ประโยชน์ของ การดื่มน้ำ

น้ำ เป็นส่วนประกอบที่มี ประโยชน์ สำคัญภายในเซลล์ของสิ่งที่มีชีวิตทุกชนิด ในร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ประมาณร้อยละ 60-65 ของน้ำหนักตัว เช่น คนที่มีน้ำหนักตัว 65 กิโลกรัม จะมีน้ำทั้งหมดในร่างกายประมาณ 40 ลิตร (40 กิโลกรัม) โดยน้ำจะเป็นของเหลวอยู่ภายในเซลล์และภายนอกเซลล์...