อัตราการเสียชีวิตของคนไทย อันดับ1พบว่ามีสาเหตุมาจากโรคมะเร็ง ซึ่งถือเป็นโรคที่พบบ่อยและควรระมัดระวังป้องกันอยู่เสมอ วันนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับโรค มะเร็งเต้านม รวมทั้งมาดูวิธีป้องกันความเสี่ยงจากโรคมะเร็งเต้านม
สาเหตุการเกิดมะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยในเพศหญิง ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่เนื้อเยื่อมีการติดเชื้อ และเชื้อที่ติดในเต้านมนั้นได้เปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์มะเร็ง แต่อย่างไรก็ตาม ทางการแพทย์ยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัดถึงสาเหตุของการเกิดมะเร็งเต้านม
แต่พบว่าปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้นก่อให้เกิดโรค ได้แก่อายุ ความผิดปกติทางพันธุกรรม ปัจจัยสภาพแวดล้อมภายนอก ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ซึ่งจะพบได้ว่า ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดมะเร็งเต้านมนั้น มีอยู่หลากหลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งเราสามารถตรวจอาการผิดปกติของการเกิดมะเร็งเต้านมในเบื้องต้นนี้ได้คือ
อาการเบื้องต้นของมะเร็งเต้านมซึ่งหากมีอาการดังนี้ควรรีบพบแพทย์ทันที
- เมื่อจับหรือคลำไปที่บริเวณเต้านมหรือรักแร้ จะพบว่ามีก้อนแข็งๆหรือเป็นไตแข็งผิดปกติ
- สังเกตว่าหัวนมมีลักษณะดึงหรือรั้งผิดปกติ
- มีแผลหรือรอยบุ๋มที่บริเวณหัวนมเกิดขึ้น
- มีน้ำเหลืองออกมาจากบริเวณเต้านม
- ลักษณะรูปร่างของเต้านมผิดปกติ
- เต้านมมีขนาดที่ใหญ่กว่าเดิม
โรคมะเร็งเต้านมไม่ใช่โรคที่อันตรายอย่างที่คิด มีโอกาสในการรักษาให้หายได้ โดยไม่ต้องนอนอยู่บน เตียงนอน ในเวลานาน ๆ ซึ่งเราควรหมั่นสังเกตอาการความผิดปกติอย่างสม่ำเสมอ
เพราะในระยะแรกเริ่มยังสามารถรักษาและเข้ารับการตรวจวินิจฉัยได้ทัน ก่อนที่โรคจะลุกลามมากขึ้น
นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมได้ในเบื้องต้น เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรา
การป้องกัน มะเร็งเต้านม
- เข้ารับการตรวจสุขภาพเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยปีละ1ครั้ง
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งทุกชนิดได้
- น้ำหนักตัวของเรามีส่วนสำคัญที่ก่อให้เกิดมะเร็งเต้านมเช่นกัน ดังนั้นควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
- ทานอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ และคำนึงถึงสารอาหารเหมาะสมของแต่ละช่วงวัยที่ควรได้รับ
- ผู้ที่มีบุตร ควรให้นมบุตรด้วยตนเองเพื่อลดอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรค
เมื่อทราบอย่างนี้กันแล้ว ควรป้องกันตนเองอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการเข้ารับการตรวจเต้านมหรือหมั่นตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ
และหากมีอาการควรพบแพทย์ทันที และอย่างนิ่งนอนใจกับโรคชนิดนี้อย่างเป็นอันขาด เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับตัวเราและครอบครัว