
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นโรคที่พบบ่อยขึ้น แล้วเรารู้จักโรคนี้มากน้อยแค่ไหน พญ.กฤดากร เกษรคำ หมอผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ จาก Addlife Check-Up Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ก็เลยได้มาให้ข้อมูลเรื่องโรคหลอดเลือดสมอง ว่า
โรคหลอดเลือดสมอง หมายถึง ภาวการณ์ที่สมองขาดเลือด จากการตีบ ตันของเส้นเลือดสมอง หรือหลอดเลือดสมองแตก ทำให้เยื่อสมองถูกทำลาย เป็นเหตุให้เกิดความพิการ หรืออันตรายถึงชีวิตได้ อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะการสั่งสมของไขมันในเส้นเลือดทำให้เส้นโลหิตตีบ หรือมีลิ่มเลือดไปอุดกันเส้นโลหิต หรือ หลอดเลือด บอบบาง ขาดความยืดหยุ่น นำมาซึ่งการก่อให้เกิดการแตกได้ง่าย
ต้นเหตุของ โรคหลอดเลือดสมอง
มูลเหตุโดยมากของโรคเส้นเลือดสมอง มีสาเหตุจาก
อายุ โดยอายุที่มากขึ้น ความเสื่อมถอยของเส้นเลือดก็เพิ่มไปตามวัย
เพศ โดยผู้ชายมีการเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคเส้นเลือดสมองได้มากกว่า ผู้หญิง
ความประพฤติ ดังเช่น การกินอาหารไขมันสูง ขาดการบริหารร่างกาย ดูดบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ
โรคประจำตัว ยกตัวอย่างเช่น ความดันเลือดสูง ไขมันสูง โรคเบาหวาน ฯลฯ
แนวทางปกป้องโรคหลอดเลือดสมอง
เมื่อพวกเรารู้ต้นสายปลายเหตุแล้วหลังจากนั้นก็ใคร่ครวญเปลี่ยนแปลงตามสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงกลุ่มนี้ ซึ่งอายุรวมทั้งเพศเป็นต้นสายปลายเหตุที่พวกเราไม่สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงได้ แต่ว่าต้นเหตุอื่นพวกเราสามารถปรับได้ อย่างเช่น
ปรับพฤติกรรม ตัวอย่างเช่น บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยจะต้องมีการบริหารร่างกายแบบคาร์ดิโอ
เพื่อเสริมความแข็งแรงของหัวใจแล้วก็ปอด ดังเช่น เดิน วิ่ง ว่าย ขี่จักรยาน ฯลฯ
งดเว้นการดื่มแอลกอฮอล์ ดูดบุหรี่
เจอหมอเป็นประจำเพื่อรักษาโรคประจำตัวให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย
ควบคุมน้ำหนักตัวให้เข้าขั้นที่สมควร โดยให้มีดัชนีมวลกาย 18.5-22.9 kg/m2