Category: health news

โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ฟื้นฟู ลดความพิการได้

สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์เตือนให้ประชาชนตื่นตัวป้องกัน หากพบอาการแขน ขาอ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่งสับสนพูดลำบากพูดไม่รู้เรื่องมองเห็นลดลงมีปัญหาการเดินมึนงงให้รีบไปพบแพทย์ด่วนที่สุดใน 3 ชั่วโมงครึ่ง เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอัมพฤกษ์ – อัมพาต นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า องค์การอนามัยโลกกำหนดให้ วันที่ 24 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันอัมพฤกษ์ อัมพาตโลก หรือ “วันหลอดเลือดสมอง”

อาหารการกิน…เรื่องจริงหรือไม่

ในยุคที่เรารับข้อมูลข่าวสารต่างๆได้ง่ายบางครั้งหลงลืมเช็คที่มาที่ไปของข้อมูล หรือเขาว่ากันว่าต่อๆ กันมา และยิ่งโดยเฉพาะข้อมูลเรื่องการดูแลสุขภาพ คนมักจะแชร์กันมาแบบผิดๆ แถมมีการส่งต่อไปเป็นวงกว้าง สร้างความเชื่อที่ผิดไม่รู้จบ จึงชวนทุกคนมาหาคำตอบไขข้อข้องใจกับ 20 คำถาม ที่เกี่ยวกับอาหารการกิน ว่าแท้จริงแล้วข้อมูลเหล่านั้นเป็นจริงหรือมั่ว

ห่วงอากาศร้อนจัดเด็กป่วย

จากสภาพอากาศที่ร้อนจัด อุณหภูมิอาจสูงถึง 40 องศาเซลเซียส เชื้อโรคต่างๆ สามารถเจริญเติบโตได้ดีและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว จากสภาพอากาศที่ร้อนจัด อุณหภูมิอาจสูงถึง 40 องศาเซลเซียส เชื้อโรคต่างๆ สามารถเจริญเติบโตได้ดีและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ซึ่งเชื้อโรคเหล่านี้จะปะปนมากับอาหารและน้ำดื่ม พ่อแม่ผู้ปกครองระมัดระวังเรื่องสุขอนามัย ความสะอาด โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็กให้มากที่สุด

5 เคล็ดลับขยันขยับ

คุณเคยได้ยินประโยคที่ว่า ขยับ = ออกกำลังกาย ใช่ไหม วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ ในการเพิ่มความสุขในการออกกำลังกายมาฝากกัน 1.สร้างแรงจูงใจ คิดถึงแง่บวกการออกกำลังกาย เช่น ทำให้หุ่นดี บุคลิกดี ร่าเริง จิตใจแจ่มใส ได้สังคม ทำให้ได้รู้จักเพื่อนใหม่ หากชวนเพื่อนไปออกกำลังกายด้วยกันยิ่งสนุก 2.ช่วยประหยัด ได้คลายเครียดแบบไม่เปลืองเงิน เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ที่ทำให้จิตใจมีวามสุข

สูตรผลไม้ปั่น ลดความอ้วน ดีท็อกลำไส้ ช่วยลดน้ำหนักได้ดี

ศัตรูตัวร้ายของสาวๆ ส่วนใหญ่ก็คือ โรคอ้วน หรือการมีน้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน การมีน้ำหนักตัวที่ได้มาตรฐาน มีรูปร่างสวยงามสมส่วน เป็นที่ปรารถนาของผู้หญิงทุกคนอยู่แล้ว แต่ปัญหาใหญ่ที่ไม่สามารถทำให้สาวๆ ควบคุมน้ำหนักของตัวเองได้ ก็คือพฤติกรรมการบริโภค สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว หรือกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก

รพ.ศรีธัญญา เปิดศูนย์ฟื้นฟู ผู้ป่วยจิตเวช แนวใหม่

จุดเด่นของการฟื้นฟูแนวใหม่นี้ ผู้ป่วยจิตเวชจะมีส่วนร่วมในการรักษา เจ้าหน้าที่จะเป็นโค้ชประคับประคอง ช่วยให้ผู้ป่วยมีความหวัง มีศักยภาพพึ่งพาตนเองได้ ไม่กลับมาป่วยซ้ำ น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ให้สัมภาษณ์ภายหลังตรวจเยี่ยมโรงพยาบาล (รพ.) ศรีธัญญา เพื่อติดตามความก้าวหน้าในการดำเนินการตามนโยบายในปี 2561 ว่า ขณะนี้ รพ.ศรีธัญญา ได้ปรับโฉมบริการ

1,000 วันแรก “กิน กอด เล่น เล่า นอน เฝ้าดูฟัน”

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย สร้างคนไทยฉลาด สุขภาพดี ต้องเริ่มตั้งแต่ในครรภ์มารดา ย้ำ 2 ปีแรก หรือ 1,000 วันแรกของชีวิตเป็นช่วงเวลาทองที่สำคัญในการสร้างสมอง เน้น กิน กอด เล่น เล่า นอน เฝ้าดูฟัน ช่วยเด็กไทยพัฒนาการดี พร้อมเติบโตสมวัย แข็งแรง แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า เด็กคืออนาคตที่สําคัญของประเทศที่ต้องได้รับการพัฒนาให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ

โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน คือโรคที่ความหนาแน่นของเนื้อกระดูกลดน้อยลงเรื่อยๆ หรือประมาณร้อยละ 30 รวมทั้งมีการเปลี่ยนแปลงในลักษณะโครงสร้างของกระดูกซึ่งมีผลให้กระดูกบางและเปราะ ไม่สามารถรับน้ำหนักหรือแรงกดดันได้ตามปกติ ทำให้เกิดความเสี่ยงกระดูกหักได้ง่าย มักพบในวัยผู้สูงอายุ จากสถิติพบว่าผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนร้อยละ 30 มีภาวะนี้ พบร้อยละ 45 ในผู้หญิงอายุมากกว่า 60 ปี และร้อยละ 35 ของผู้ชายจะเป็นโรคนี้เมื่ออายุ 75 ปี

มะเร็งปากมดลูก

“มะเร็งปากมดลูก” คือโรคสตรีที่สามารถเฝ้าระวังได้และเป็นหนึ่งในจำนวนโรคไม่กี่โรคที่เป็นการตรวจร่างกายประจำปี มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดของมะเร็งในหญิงไทย รองลงมาคือมะเร็งโพรงมดลูก มะเร็งเต้านม และมะเร็งรังไข่ สาเหตุของมะเร็งปากมดลูกนั้นปัจจุบันพบว่าเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (human papilloma-HPV) ชนิด 16 และ 18 เป็นส่วนใหญ่

ผิวหน้าสวย…ด้วยสับปะรด

ผลไม้ที่มีคุณค่าต่อความงามของผิวพรรณจากการที่สับปะรดมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยเซลล์ที่ตายแล้วของชั้นผิวหนังให้หลุดออกมา มีประโยชน์ต่อผู้ที่มีสิวหัวดำอุดตันที่ใบหน้า ทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้น สับปะรดยังมีสรรพคุณในการช่วยลดการอักเสบและยังมีวิตามินเอ วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระและมีเกลือแร่อีกหลายชนิดช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้น การเตรียมสับปะรด นำสับปะรดมาปอกเปลือกออกและล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นให้ละเอียด