Month: December 2017

ชาวนครศรีฯโล่งอก!น้ำท่วมลด จนท.เร่งซ่อมแซมถนน

ชาวนครศรีธรรมราช โล่งอกน้ำท่วมลดลงแล้ว เจ้าหน้าที่เร่งระดมกำลังเข้าซ่อมแซมถนน ที่ถูกน้ำป่าซัดจนถนนขาดหลายสาย ขณะนี้รถสามารถสัญจรไปมาได้แล้ว เมื่อวันที่ 10 ธ.ค.ผู้สื่อข่าวรายงานว่า พ.ต.ประเสริฐ สายทองแท้ ผู้บังคับค่ายฝึกการรบพิเศษสิชล พร้อมด้วยนายยงยุทธ จิตรสำรวย นายอำเภอสิชล นายโสภณ ทองไสย หัวหน้าปภ.นครศรีธรรมราช สาขาสิชล นายกอบต.เขาน้อย และชมรมพระเครื่องอำเภอสิชล

Month: December 2017

อุทยานแห่งชาติตาดหมอก

อุทยานแห่งชาติตาดหมอกจัดเป็นอุทยานแห่งชาติลำดับที่ 87 ของประเทศไทย มีอาณาบริเวณกว้างใหญ่ 181,250 ไร่ หรือ 290 ตารางกิโลเมตร ประกอบด้วยผืนป่าอุดมสมบูรณ์บนเทือกเขาสูงสลับซับซ้อน เป็นแหล่งต้นน้ำที่สำคัญของลำน้ำป่าสักและลำน้ำชี และเป็นพื้นที่ป่ากันชนให้กับผืนป่k ๓ แห่ง คือ อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าภูเขียว และเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าตะเบาะ-ห้วยใหญ่

Month: December 2017

ดื่มแล้วไม่ทำให้ไครเดือดร้อน จริงหรือ?

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ดูจะเป็นสิ่งที่กลมกลืนอยู่ในชีวิตของผู้คนมาช้านาน โดยมักมีเหตุผลในการดื่ม เช่น เพื่อเข้าสังคม เพื่อสนุก เพื่อลิ้มรส ฯลฯ จนเกิดความเข้าใจต่างๆ นานาที่ผิด มาฟังเฉลยความเชื่อต่าง ๆ ว่าจริงเท็จเป็นอย่างไร ความเชื่อที่ใครที่คิดว่าดื่มแล้วไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนเป็นสิทธิส่วนบุคคลนั้น อยากให้ลองคิดดีๆ เพราะจริงๆ แล้วหากเกิดปัญหา

Month: December 2017

ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ

อารมณ์เครียด อารมณ์แปรปรวน อารมณ์ทุกข์ อารมณ์ไม่พอใจ รวมถึงการขาดสมาธิในการทำงาน ล้วนเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในหมู่คนทำงาน เพราะมีการแข่งขัน มีความจำทน ซึ่งต้องทำมาหาเลี้ยงชีพ และการต้องพบปะทำงานกับผู้คนหลากหลาย และบ่อยครั้งเมื่อประสบปัญหาแล้วก็จับต้นชนปลายไม่ถูก นำมาซึ่งความเครียดความหงดุหงิด แต่สิ่ง เหล่านี้ จะไม่สามารถทำอะไรจิตใจเราได้เลย หากเรามีสติและสมาธิ มาเรียนรู้วิธีฝึกสติสมาธิเพื่อควบคุมอารมณ์และการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นกัน

Month: December 2017

เลี้ยงลูกอย่างไรให้ EQ ดี

เด็กจะมีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยการเลี้ยงดู เช่น ให้ได้รับนมแม่ครบอย่างน้อย 6 เดือน เด็กทารกควรได้รับนมแม่ครบถ้วนอย่างน้อย 6 เดือน หลังจากนั้นเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควบคู่กับอาหารตามวัยต่ออีก 6 เดือน และสามารถเลี้ยงด้วยนมแม่ต่อ

Month: December 2017

10 เทคนิคสร้างพฤติกรรมใหม่ให้เด็ก

การปรับพฤติกรรมเด็กเล็กไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถ เพียงเข้าใจพัฒนาการให้ความรัก ความเมตตา สื่อสารให้ถูกต้อง และปรับสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้ 1. สิ่งแวดล้อม ปรับให้ปลอดภัยเพื่อป้องกันอันตราย แทนที่จะต้องห้ามปราม เพราะเด็กเล็กชอบสำรวจหรือปีนป่าย 2. กิจวัตรประจำวัน จัดตารางการกินนอนให้เป็นเวลาและฝึกให้เด็กปรับตัวได้ง่ายขึ้น

Month: December 2017

หน้าเรียว เพราะจัดฟัน

“ฟันเขี้ยว” นั้นเป็นฟันที่จะเห็นเวลาที่เรายิ้ม ซึ่งจะอยู่บริเวณมุมโค้งตามแนวของการเรียงตัวของฟันทั้งบนล่างซ้ายขวา ซึ่งโดยปกติแล้วฟันเขี้ยวจะเป็นฟันที่ช่วยเสริมสร้างความสวยงามให้กับฟันโดยรวมเนื่องจากว่าฟันเขี้ยวทั้ง 4 ซี่ นั้นจะเป็นฟันที่มีลักษณะของฟันที่ไม่เหมือนฟันซี่อื่นๆ แต่ในคนไข้บางรายอาจจะมีปัญหาฟันเขี้ยวนั้นขึ้นไม่ถูกจุดที่ควรจะเป็น อาจจะทำให้เปิดฟันซ้อนหรือปัญหาอื่นๆ ที่เมื่อคิดจะจัดฟันแล้วอาจจะเกิดคำถามในใจว่า ฟันเขี้ยวที่มีปัญหาที่เหมือน

Month: December 2017

โพลประชาชน ยก ‘ตูน’ บุคคลดีเด่นที่สุดแห่งปี

ผลสำรวจประชาชน พบทุกเพศ-ทุกวัย-ทุกภูมิภาค เห็นทิศทางเดียวกัน ยกย่องความดีงาม ‘ตูน’ ที่วิ่งเพื่อการกุศลครั้งนี้ และส่วนใหญ่คิดว่าควรเป็นบุคคลดีเด่นมากที่สุดแห่งปี 2560 นายนพดล กรรณิกา ผู้อำนวยการสำนักวิจัย ซูเปอร์โพล (SUPER POLL) มูลนิธิสถาบันวิจัยความสุขชุมชนและความเป็นผู้นำ เปิดเผยผลสำรวจ โพลเรื่อง ‘พี่ตูนบุคคลดีเด่นที่สุดแห่งปี’ กรณีศึกษาตัวอย่างประชาชนทุกสาขาอาชีพ จำนวน 1,944 ตัวอย่าง

Month: December 2017

“เพชร ดาราฉาย” ศิลปินตลกอาวุโส เสียชีวิตโรคมะเร็ง

นายเพชร ดาราฉาย ศิลปินตลกอาวุโส วัย 79 ปี ซึ่งป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ลามไปถึงตับ จนกระจายเต็มช่องท้อง และได้ต่อสู้กับโรคดังกล่าวมานานเกือบ 1 ปี ได้เสียชีวิตลงแล้วเมื่อเวลา 11.00 น. ครอบครัวเตรียมนำศพไปประกอบพิธีทางศาสนาที่มัสยิด ในซอยอ่อนนุช 70 และจะมีพิธีฝังศพในเวลา 09.00 น. วันพรุ่งนี้ สำหรับนายเพชร ดาราฉาย เป็นศิลปินตลกอาวุโส และมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักในยุคของ เด่น เด๋อ ดู๋ ดี๋ ยาว อยุธยา และเป็ด เชิญยิ้ม ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักข่าวไทย.

Month: December 2017

เมื่อให้อาหารไม่ตรงเวลาหมาแมวจะเป็นอย่างไร

พื้นฐานผู้เลี้ยงน้องหมา น้องแมว ต้องมีความรักและการดูแลเอาใจใส่อย่างดีกันอยู่แล้ว แต่หลายครั้งเรามักเจอปัญหาต่างๆ ที่ทำให้การทำหน้าที่ขาดตกบกพร่องไปบ้าง เช่น ให้อาหารไม่ตรงเวลา ลืมคำชม หรือบางครั้งยุ่งกับงานมากจนแทบไม่มีเวลาเล่นกับพวกมัน เชื่อหรือไม่ว่าเรื่องเล็กๆ เหล่านี้ ทำให้หมา แมว เสียความรู้สึกได้ พูดอีกอย่างหนึ่งว่า เขาเริ่มไม่เชื่อใจในตัวคุณแล้วนั่นเอง จะส่งผลต่อพฤติกรรมใดบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากค่ะ